Pada saat
hamil pertama, tentunya sebagai seorang calon ibu akan sangat waspada mengenai
kehamilannya. Karena ada beberapa mitos mengenai kehamilan dalam masyarakat.
Ada yang bertanya mengenai mitos kehamilan kepada ibu, tetangga atau teman yang
sudah pernah hamil. Salah satu mitos itu adalah mengenai pengaruh air kelapa
bagi ibu hamil. Ada yang mengatakan jika minum air kelapa saat hamil akan
membuat kulit bayinya menjadi putih dan rambutnya akan subur dan bagus.
Namanya juga
mitos, boleh dipercaya ataupun tidak dipercaya. Karena belum ada penelitian
yang meneliti pengaruh air kelapa bagi putih tidaknya kulit bayi. Menurut para
ahli, air kelapa mengandung elektrolit dan antioksidan. Saat ini keadaan
lingkungan yang semakin buruk, banyak polusi udara dimana-mana maka antioksidan
sangat diperlukan oleh tubuh. Apalagi untuk ibu yang sedang hamil maka
antioksidan ini sangat diperlukan. Selain dari buah-buahan, antioksidan dapat
diperoleh dari air kelapa. Jadi ketika bosan mengkonsumsi buah-buahan, maka ibu
hamil dapat mengkonsumsi air kelapa.
Selain
mengandung elektrolit dan antioksidan, pengaruh air kelapa bagi ibu hamil
adalah membuat air ketubannya menjadi bersih dan jernih. Kedua zat itu dapat
menyerap lendir dan kotoran dalam air ketuban. Jadi jika ada yang mengatakan
minum air kelapa akan membuat kulit bayi putih, itu salah. Karena yang benar
adalah air kelapa membuat air ketubannya menjadi bersih bukan kulit bayinya.
Sedangkan untuk membuat rambut bayinya menjadi subur dan bagus, belum ada
penelitiannya.
Dianjurkan
kepada ibu hamil untuk meminum air kelapa hijau secara rutin sejak usia
kehamilan mencapai 6 bulan sampai saatnya melahirkan. Air kelapa yang baik
dikonsumi oleh ibu hamil adalah air kelapa hijau. Kelapa hijau berbeda dengan
kelapa lainnya. Kelapa hijau memiliki ciri khas tertentu yaitu ketika dikupas,
bagian atas kulit dalamnya berwarna merah muda. Mengapa air kelapa hijau?
Karena air kelapa hijau dipercaya mengandung lebih banyak antioksidan dan
elektrolit yang baik untuk tubuh. Terutama untuk ibu yang sedang hamil.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar